Ponad 33 przepisy na pyszne dania keto i LCHF na każą porę dnia oraz wiedza, jak samodzielnie tworzyć posiłki, które poprawią Twoje zdrowie metaboliczne.

Zapomnij o niekończącym się szukaniu inspiracji w sieci - naucz się komponować dokładnie te dania, które kochasz i które uzdrowią Twój metabolizm!

Zmniejsz swoją zależność od leków psychotropowych dzięki skutecznej, sprawdzonej w gabinecie terapii żywieniowej.

Jej autorka, dr Georgia Ede, psychiatra wyszkolona na Harvardzie, specjalizuje się w terapiach ketogenicznych, które stanowią realną alternatywę dla farmakologii. Sprawdź, jak odpowiednia dieta może odmienić Twoje życie.

Skończ z dietami, które nie działają. Ta książka obala mity dietetyczne z poprzedniej epoki i pokazuje, jak zdrowo schudnąć i cieszyć się wymarzoną sylwetką na stałe, nie na chwilę.

To gotowy, 7-stopniowy plan, z którym razem ze zbędnymi kilogramami pożegnasz problemy metaboliczne.